Paradigm PROGEAR 風扇橢圓交叉訓練機 P1307｜室內運動器材推薦❤️ 詳細開箱文 (附影音)－Amber安柏兒 to Eat / Beautiful / Shopping

Paradigm
美國專業家用健身品牌
在歐美是網路銷售很有名的牌子
主打物美價廉
機器都要符合歐美的檢測標準
強調在管材方面還有機構設計上都要達到最高承重兼顧耐用
今天要來分享他們家的：
PROGEAR 風扇橢圓交叉訓練機 P1307
可以運動到全身的訓練機
緩衝小，保護膝蓋關節。
★ 最大承重124.7KG
★ 步幅長度35.5cm，並有向後跨步功能
★ 心率偵測隨時掌握運動強度
★ 加寬踏板與止滑設計，防止鍛鍊時腳部滑動
★ 便利輪移動輕鬆省力
若最近有在考慮放置家內的運動器材
蠻推薦這台的
至於為何推薦這台
你們看下去就知道啦！

接下來的圖文＆影音介紹
會讓大家更加清楚明瞭

先跟大家分享一下橢圓機的運動特性
橢圓機運動中是要抓著把手
手臂跟腿是一起連動擺動的
因此可以很好的訓練上下肢的協調能力
並且做到全身的有氧運動
特別是針對臀部的鍛鍊
橢圓機所劃出的軌道如同跑步
但是在踏墊的支撐下對於膝蓋產生的衝擊性
跟跑步機比較起來對於膝蓋的傷害較小
但所有的運動都要有保持正確的姿勢才能真正地避免傷害喔！

▲多功能液晶顯示器
可顯示距離、消耗能量、運動時間、速度、心率。
操作相當方便，一鍵切換。

▲簡易旋鈕強度調整
很推薦的原因也是因為它操作起來相當簡單
調整強度是使用這樣簡易旋鈕
往-調就是減輕強度
往+調就是增加強度

▲水瓶架設計
運動時也要多補充開水喔！

▲腳踏板具多點式防滑設計
踏板還有加大加寬到35.5cm且防滑的設計
我踩起來是覺得蠻穩
網頁介紹最大承重可到124.7kg喔

握把有兩種設計

▲手握心率感應握把
有在運動的人都知道「心跳率」有多重要
這個手握心率感應
可以讓你確認自己的心率有沒有達到真正有氧運動的狀態

▲大幅度手部擺動握把
加長的手把設計可以讓你的手臂和上半身跟著一起擺動
有效幫助達到全身的有氧運動

▲滾輪設計
這滾輪的設計是我覺得很貼心的部份
因為它可以隨時在家裡移動位置
我今天若想要邊看電視邊運動
我就會把它移到電視前XD
超級方便的

▲且不用擔心噪音這問題
我家住社區
就算晚上運動都沒人抗議XD
其實減肥不二法門不外乎就是運動＋飲食控制

▲我運動不到十分鐘
汗就逼出來了～真是爽快XD
大家也快點一起動起來
不要窩在沙發上看連續劇啦！

結論這台Paradigm 1307風扇橢圓機
再試用了一個月後
我覺得他算是現在都會居家健身器材裡面很不錯的
首先它的體積小、不佔空間
踩踏時低噪音
而且有貼心的滾輪可以輕鬆移動
客廳、臥室、書房想在哪裡運動都可以
橢圓機又是比較不傷膝蓋的運動器材
所以很適合全家人一起使用
買一台可以跟爸媽一起運動健身
而且這台主打美規又可以高承重到124.7kg
打完折只要四千多塊
比起動輒好幾萬的器材
算是經濟實惠的選擇啦～

最後自己深怕圖文這樣大家還不太了解
所以自己拍攝了一個影片給大家參考
（明明就自己愛玩哈哈）
觀看影片只有幾個重點
1.請調成1080HD（才不會枉費我傳這麼久）
2.有興趣就訂閱我頻道囉
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