Amber安柏兒 to Eat / Beautiful / Shopping

有的時候在家or在公司貪圖便利性
不想要外出購買食物又想要在家吃牛肉麵？！
今天要來跟大家分享一款非常便利的餐點
【輕食料理】而且【低熱量】的牛肉麵xd
只要你有微波爐、電鍋、瓦斯爐
這三種都可以加熱使用!!!
真的是超級方便又迅速
很適合辦公室族的你們
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搭嘴Go
官網：https://goo.gl/b5aKT5
粉絲專頁：https://www.facebook.com/dazuigo

Hello
有沒有覺得夏天一到，對於熱呼呼的食物完全無感？！
我夏天真的很愛去吃冷食的東西，例如：壽司、冷麵、涼麵、甚至用優格加入麥片都可以當作主食來吃了。
所以今天要來教大家做一道：超低卡夏日涼爽日式沾麵♥







本篇為三風麵館合作文

先來介紹一下我使用的麵條，是三風麵館香蕉麵還有蕎麥麵。
我買東西的時候都很注意成分，因為很在乎自己吃下去的東西。
而且只要有反式脂肪，絕！對！不！買！
蕎麥麵
看到蕎麥麵就想到某數字商店賣的蕎麥涼麵XD
其實我覺得數字商店的東西賣的都頗貴～
也不知道內容物添加了甚麼
所以，我能自己煮自己帶就盡量都自己來：)
香蕉麵
覺得這香蕉麵超酷的～～～～～～
也很迫不及待它吃起來的感覺是甚麼樣=\\\\=
吃起來會很有香蕉味嗎？(笑)
好進入主題，來介紹夏日涼爽日式沾麵需要準備食材有：
都是一些隨手可得的食物QQ
接著就來教大家做法囉！很簡單不用擔心～
將將
是不是很簡單！！！！
只要一個鍋子，搞定一切:p
接著是自製沾醬囉！
準備食材有：1.市售某牌和風醬(只要注意成分就好) 2.辣椒 3.蒜頭
[對了我和風醬有加水下去稀釋喔]
只要把辣椒跟蒜頭切塊放入和風醬裡攪一攪～搞定！
>>>額外加場：自製夏日涼水櫛瓜佐堅果<<<
準備食材：櫛瓜、各式堅果
做法：把櫛瓜切薄片後放入烤箱烤到出水
擺盤，放上堅果，完成：)
(偷偷說我覺得櫛瓜跟腰果很搭!!!!!!!!)
再搭配一些水果～
好豐富的一餐！不到幾分鐘的時間搞定～～～～～
因為單純只吃蕎麥麵，怕有些人討厭那穀物的味道，
所以特地加了香蕉麵一起和著吃，降低那穀物的味道♥
如果不怕那種穀物味道的人，單吃蕎麥麵也可以的喔
一盒裡面有四綑，而我上圖的分量是每個口味一捆裡面的三分之一。

我一定要說的就是，真的很好吃！！！
尤其是那麵條配上沾醬，整個超搭！！！！！
重點一定要有辣椒！那辣椒把整個麵的味道都提升了！！！
(不愛吃辣的一定要試試看，因為我不愛吃辣的人都愛上了)
怕太辣可以放半根辣椒也可！
大家也快點來做做看
真的不難又好吃喔♥(真心覺得自己厲害)
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還有！
點入發送網圖片，月月免費送【三風麵館】香蕉麵(盒裝版)+蕎麥麵(盒裝版)！
(每月好禮不定期更換)

雖然我這麼愛吃美食～～～
但我都盡量挑選一些比較健康的美食吃！

而且安柏兒我本身也很愛在家裡做些東西來吃
一來我可以做我自己想要吃的
＂就很像屬於自己的ｂｕｆｆｅｃｔ一樣：）＂
二來裡面添加了什麼自己都知道
＂所以不怕自己吃到一些對身體不太好的東西＂

今天我要來介紹一個可以拿來當早餐的食譜！
真的很好吃哦！
而且大約只要花費１０分鐘的時間就製作完成囉：）

吃膩了鹹的薑母鴨來當作溫暖身體的食物了嗎？
想換吃點甜的？

每到冬天～
最期待就是媽媽做＂鴨蛋煎桔餅＂給我吃了ＱＱ
（甜甜的很好吃！！！）

Hello～～～
大家好我是Amber安柏柏柏柏柏:PPPP



其實安柏本身是很愛在廚房搞東搞西的女孩兒～～～
基本上三餐如果可以自己準備我都會盡量自己準備的人

[pic:Amber自超低卡韓式泡菜豬肉拌飯]


  
想減肥又想吃大餐？
某A：我想要吃泰式料理、日式料理、韓式料理等等，好想吃！但我因為減肥而不能吃
嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿
Amber教妳自製超低卡韓式泡菜豬肉拌飯!!!!!!!!!!!!!
真的超低卡喔!!!!!!!!
(我自己算完也嚇到，怎麼會這麼低卡!!!!!!!!!!)
我會不會太強(撥髮)