我的運動日記❤好清爽之寶礦力水得新系列!!低卡版的淺藍色寶礦力【ion water】每瓶熱量不到75大卡,適合運動前後做補給❤ @ Amber安柏兒 to Eat / Beautiful / Shopping

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大家對於『寶礦力水得』這品牌應該不陌生
最近寶礦力水得推出了新系列『ion water』
ion的發音很像"哎恩" XDDD
(請記住"淺藍色"版本!!)
是日本針對台灣人所研發的新口味
清爽更好喝
每瓶熱量不到75大卡!!
適合運動前後做補給
是一個好選擇❤

雖然大家都認識寶礦力
卻不知道寶礦力其實是來自日本大塚製藥研發的產品
日本大塚製藥是1921年成立的
(快要100年了耶)
成立的精神大概是在說"為了人類健康不斷提供新產品"的企業理念.
大塚製藥因接觸到點滴醫藥品後發現:
外科手術時間長,
醫生常因流失水分而感到疲憊,
(身邊就有蠻多從事醫學的朋友都這樣很辛苦)
因此,
寶礦力水得就此誕生。
/
寶礦力水得是以接近人體體液濃度,
能更好補充水分的概念,
而發展出來的產品喔!
/
會那麼喜歡ion water除了低卡以外
喝起來還非常順口好喝🥰
在夏天喝起來非常清爽❤

#寶礦力水得 ion water系列
#低卡版淺藍色的寶礦力

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▲其實阿不僅僅是只有在運動時,
我們在日常生活中,
像是上班通勤追公車
還是捷運快要開走直奔等等,
(有沒有非常有共鳴以及畫面😂)
或者外出跑業務阿等等之類的,
其實都是一種微運動.

▲ion water能立刻補充身體所需的「電解質+水」
相較一般的水或飲料,
更能被人體快速吸收且留住水分
(這點相當重要!)(請筆記!)
😝

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▲每次我上健身房還是爬山或者進行甚麼運動等等,
只要會流汗、大量流失水分時,
我一定會帶上一瓶運動飲料ion water.
因為這時候飲用運動飲料比水好點哦!

▲寶礦力水得ion water的成分接近汗水,
能同時補充水分+「剛剛好電解質」,
更有效的「解身體的渴」

(汗水滴啊💦💦💦)
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#其實你有在運動
#人一天醒來就算完全不動躺在床上
#其實都有在消耗熱量

▲尤其是現在夏天悶熱,
我們平常外出通勤,
其實一出門沒多久(根本不用運動)就流了一身汗💦
拜託千萬別走去買市售飲料...
那根本越喝越渴,
對身體有負擔又傷荷包XD
(小資女真的要會精打細算啊!!!)
然後,
切記不要自己裝會,
加水稀釋調整比例,
因為日本大塚製藥所研發的寶礦力水得ion water
比例都已經幫我們調好了
請直接飲用即可❤

▲目前市售的運動飲料
我最喜歡的應該就是這款低卡版淺藍色寶礦力ion water
真的很推薦大家可以去超商買來喝喝看
就會知道我再說甚麼啦❤

▲炎炎夏日
抓緊運動時間點
一起動起來健身!!
迎向健康人生💪🏻
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附上寶礦力水得ion water三個影片：

寶礦力ion water<上班篇>
https://www.youtube.com/watch?v=U54m7eeAYWQ

寶礦力ion water<美照篇>
https://www.youtube.com/watch?v=8Q72lvrE7Ng

寶礦力ion water<購物篇>
https://www.youtube.com/watch?v=i7ma8YzGjWE