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(請focus在我的大腿上!緊貼vs寬鬆)

ps:
有天男朋友看到我左邊這張照片時,

他說:哇!妳這時候怎麼這麼醜?
我斜眼喵了他一下並回答說:這個時候我們剛在一起
男朋友:


人家說,減肥最難就是一開始,也不知道如何開始。

。減肥之語:70飲食控制,30%運動控制。


 

 

首先!妳要先確定妳的目標。
甚至妳可以每天看著自己心目中的女神,
幻想一下你也想要變成她,變得跟她一樣正!身材一樣正點!(尖叫!!!!!!!!!)
ps:為什麼要尖叫?阿就內心想要尖叫一下阿XDDD

放一下Amber的女神給大家看一下!!
Alley艾莉
alley_2


alley_1  


原本Amber我也是一直吃一直吃,一直以為自己身材還不錯,沒有胖到哪去?
(該說自己沒有自覺性?)
每年,Amber家都會舉辦一次家庭旅遊
那年,我們家跑去墾丁玩囉!!!


下定決心減肥之心酸故事開始......
(老話一句,有圖有真相!)

接下來就讓我用圖說明吧...
(圖片上有文字)

 

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女孩們,懂那種辛酸了吧....
妳買了妳平生最貴的一件衣服
卻被人家說穿起來肉都溢出來了......然後穿在別人身上卻這麼好看?!


那時候我只衝著一句話:
我想讓自己變好!我想讓自己變得更好!
不為他人!只為自己!

女孩們!一起努力吧!
我做得到!妳們也一定能做得到!




 

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