Amber安柏兒 to Eat / Beautiful / Shopping

大家一直想要我發的文章出來了
拜託請忽略我運動的狼狽樣
(拜託有誰運動是很正的???!!!!)

今天分享的這個運動
是屬於小小小間接性運動
就是可以讓妳在短時間內提升自己的心跳率

通常我很建議先做個3~4組後
再去快走+慢跑
燃脂的效果會比較好喔

地震大家都嚇翻了吧
剛剛同事分分都在說：為什麼你有緊急警報通知？為什麼我沒有？
等等等的～
現在我就趕緊來教大家怎麼設定

Hello!
本篇文章主題為：板橋的美食筆記

由於太愛吃美食挖掘美食♥
但我只有一個嘴巴一個胃
發現的速度實在來不及我吃的速度
所以就決定整了一個這樣的筆記給大家參考
也方便自己觀看



如果本篇文章有幫助到你
也請不要吝嗇給我一個讚啦～也歡迎分享囉♥

新莊美食不漏接：http://goo.gl/tzzHWt
懶人專用♥新莊美食懶人包：http://goo.gl/M6W02j
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2016 - 07 - 16
小巨蛋前哨站
Coming soon ....

關於T&Y STAR
由品牌創辦人張瀚元及藝人小豬黃沐妍共同成立，所創立品牌的商品。
簡單的配色搭上指向夢想的北極星，
使你穿梭在各式生活樣貌中，亦能展現出不凡的自我。

關於Okman奧客棉
「Okman奧客棉」品牌團隊希望如陽光般伴你開始美好的一天，
讓你在喧囂嚷嚷的城市裡，多一份活力，多一份健康，
並鼓勵你堅持運動，正面積極的生活，
讓工作中的你，穿上Okman奧客棉後，不阻礙你喜愛運動的天性，
昇華生活的價值，與你共同追求夢想，成就完美人生！








Hello
之前跟大家說好的Okman奧客棉的穿搭分享文來了♥
之前在直播上就有跟大家介紹這款棉T還有超好看的帽子
那就以本篇文章來替夏日穿搭開啟一個序幕

本篇文章將分享棉T與帽子
主軸重點：#夏日T-SHIRT穿搭特輯

巧韻坊美容SPA館

地址：新北市泰山區泰林路二段105號1F
營業時間：週一～週六 (公休：週日）10:00～21:00
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